הגיל שכולו זהב - איך להפוך את השנים שאחרי גיל 60 לפרק מלא חיוניות, שמחה ואור

הגיל לא קובע – אלא איך אנחנו חיים אותו. בואו לגלות איך אפשר לשמור על גוף חי, מוח חד ולב פתוח בכל גיל. הרצאה אחת שיכולה לשנות את הדרך שבה תסתכלו על הזמן ועל עצמכם. בהרצאה נלמד יחד איך המדע, התנועה והתודעה משתלבים ליצירת תהליך של הזדקנות מיטיבה. נבין מהם הגורמים המשפיעים על גיל ביולוגי, ואיך ניתן – דרך תזונה, נשימה, תנועה ומחשבה – להאט את תהליכי ההזדקנות ולהעצים את החיוניות. זה הרבה מעבר להרצאה – זו הזמנה לעצור לרגע, לנשום, ולהיזכר כמה עוצמה יש בנו גם כשאנחנו מתבגרים. בואו לגלות איך הגוף יכול להתחדש, איך הנפש יכולה לפרוח, ואיך אפשר להזדקן אחרת – ברוך, בתבונה ובאהבה. הזדמנות להתחבר לעצמכם מחדש – מבפנים החוצה.