Yael Subery

לאחרונה חזרתי להקשיב לרעיון שפיטר סייג' מציג בצורה פשוטה אך עמוקה מאוד: ארבע דמויות, או ארבע רמות תודעה, שדרכן אנו חווים את החיים. כששמעתי אותו מסביר את המודל הזה, מיד התחברתי לעבודה של ג'ו דיספנזה ולמסע האישי שלי בשנים האחרונות. בעיניי, ארבע הדמויות הללו אינן רק תיאוריה. הן תחנות בדרך. רובנו עוברים ביניהן במהלך החיים, ולעיתים אפילו במהלך אותו יום. To Me – החיים קורים לי זוהי התודעה הראשונה. האדם שחי ב־To Me מרגיש שהחיים קורים לו. העולם החיצוני הוא זה שקובע כיצד הוא ירגיש, מה יצליח ומה...

יש רגע בחיים שבו אנשים מתחילים לשאול לא רק “איך להישאר בריאים”, אלא איך להישאר חיים — סקרנים, חיוניים, רלוונטיים ומשמעותיים. בשנים האחרונות המדע מגלה יותר ויותר שהמוח שלנו מסוגל להמשיך להשתנות, ללמוד ולהתחדש לאורך כל החיים. המאמר הזה מחבר בין סיפורים מהקליניקה, מחקרים על נוירופלסטיות, וההבנה העמוקה שאולי צעירות אמיתית אינה קשורה לגיל הכרונולוגי — אלא ליכולת שלנו להמשיך לנוע, ללמוד ולהישאר תלמידים של החיים. לפני כמה שבועות ישב מולי בקליניקה גבר בן 68.הוא הגיע בגלל כאבי גב, אבל אחרי כמה דקות...

לפני בדיוק שנתיים הייתי ברטריט של ד"ר ג'ו דיספנזה. באחד הרגעים המרגשים ביותר, עלה לבמה איש מבוגר עם עיניים טובות וחיוך שקט. היה בו משהו מאוד רגוע ונוכח, כזה שמרגישים שעבר דרך עמוקה ומשמעותית. הוא סיפר שהוא חלה בסרטן ריאות. הפחד היה עצום. הוא אושפז בבית החולים, ובאחד הימים אשתו הביאה לו ספר של ג׳ו דיספנזה. באותו ערב הגיע גם אחיו לבקר אותו — עם אותו הספר בדיוק ביד. הוא עצר לרגע ואמר לעצמו שאולי יש כאן מסר שהוא צריך להקשיב לו. אז הוא התחיל לקרוא. הוא התחיל לתרגל מדיטציות. אבל יותר מהכול — הוא...