קפיצה לעומק עם טוויסט מותאם אישית - אורטופדיה - עמוד שדרה

מיני קורס בנושא עמוד שדרה השופך אור על תרגול של מאמנים שחווים כאבים או תופעות הקשורות לעמוד השדרה בקורס נעבור מעט על אנטומיה, נדבר על עקמת, על כאבי גב כללים בגב - ממה עלולים לנבוע, כאבים הנובעים מעומס במפרק המחבר ביו עצם העצה ( הסקרום) והאגן. נכיר את נושא פריצת דיסק נבין את מנגנון התופעה, נדבר על היצרות בעמוד השדרה ועל פתולוגיה שנקראת אנקילוזיס ספונדיליטיס (שהיא סוג של דלקת מפרקים). לגבי כל תופעה כזאת נדון כיצד ניגש אליה במהלך האימונים ואיך לדאוג שהמטופלים שלנו יחווה אימון מעצים ובטוח.