שורש כף היד - בין עוצמה לעדינות

הרצאה על שורש כף היד – עדינות ועוצמה במפרק אחד שורש כף היד אולי נראה קטן, אבל הוא מחזיק בתוכו עדינות לצד עוצמה עצומה – הוא מאפשר לנו לכתוב, להרים, לנגן, ליצור ולחבק. בהרצאה נביט עליו מקרוב ונגלה עד כמה הוא מרתק ומשמעותי לחיי היומיום שלנו. במהלך המפגש נעסוק ב־ האנטומיה – נכיר את המבנה הייחודי של המפרק. עדינות מול עוצמה – מה הופך אותו לפגיע אך גם לחזק כל־כך. החיבורים בשרשרת – כיצד הצוואר, הטורקס והכתפיים משפיעים ישירות על הבריאות והתפקוד שלו. תסמונת התעלה הקרפלית – אחת הבעיות הנפוצות ביותר: למה היא מתרחשת, מה ניתן לעשות, ואיך לגשת למתאמנים עם נימול וכאב. תרגול משולב – שחרור, חיזוק ועבודה עצבית – כלים מעשיים שתוכלו לקחת אתכם מידית לשיעור או לשגרה האישית. ההרצאה מתאימה לכל מי שהגוף שלו מסקרן אותו ורוצה להכיר אותו טוב יותר, ולמאמנים ומטפלים שרוצים להעמיק ולקבל כלים פרקטיים לעבודה עם מתאמנים. אם אתם מרגישים עומס, חולשה או אי נוחות באזור הזה – ההרצאה הזו תעזור לכם להתחבר מחדש, להבין ולתת מענה. מוזמנים באהבה להכיר את שורש כף היד לעומק – וללמוד איך לשמור עליה לאורך זמן