מה תוכלו למצוא בקורס
במפגש השני בסדרה התמקדנו בעקמת. מצב מורכב ורב־שכבתי המשלב היבטים מבניים, תפקודיים ורגשיים. בחלק הראשון הצגתי את ההיבטים האנטומיים והקליניים של העקמת: מה ההבדל בין עקמת מולדת, נרכשת ותפקודית, כיצד מתפתחת הסטייה בעמוד השדרה ומהם האתגרים שהיא מציבה למתרגלים ולמטפלים. לאחר מכן, מיכל הובילה תרגול תחושתי שהדגיש הקשבה לעמוד השדרה במנחים שונים, וחיבר אותנו להבנה חווייתית של אסימטריה ותנועה במצבי עקמת. בהמשך עברנו לסקירה מעשית של תרגילים מעולם הג'יירוטוניק והג'יירוקינזיס: אילו תרגילים יכולים לתמוך במתאמנים עם עקמת, ואילו עלולים להעמיס או להחמיר את המצב. יחד גיבשנו עקרונות מנחים לעבודה מותאמת – בין חיזוק לשחרור, בין מודעות יציבתית לזרימה בתנועה. סיימנו בשיחה פתוחה עם שיתופים אישיים של המשתתפות, שאפשרו לראות כיצד תיאוריה ומחקר פוגשים את החוויה האישית והיומיומית בעבודה עם עקמת.
השלבים השונים בקורס
Instructors
עלות הקורס
Group Discussion
This program is connected to a group. You’ll be added once you join the program.