מעבר לים, קרוב ללב

ביפן יש אזורים כמו אוקינאווה שבהם אנשים חיים חיים ארוכים ובריאים, והסיבה לכך קשורה בקשר ההדוק שלהם לקהילה. באיקיגאי מדברים על "מואי" –

קבוצת תמיכה חברתית שמלווה את האדם כל חייו.

השנה הזו, אולי יותר מאי פעם, הבנתי באופן אישי את המשמעות האמיתית של קהילה. גיליתי כמה כוח יש בלהיות מוקף באנשים טובים, כאלה שמלווים אותך דרך חוויות שמעצבות אותך ומקדמות אותך. זו לא רק התמיכה ברגעים המורכבים או הגדולים, אלא גם בהמון רגעים קטנים של חיי היומיום.

כשאנחנו יחד, אנחנו הופכים חזקים יותר – לומדים אחד מהשני, מקבלים פרספקטיבות שונות, ומבינים שהכוח של קהילה הוא לא רק בתמיכה בעת משבר, אלא גם בצמיחה משותפת, בצחוק, בשמחות הקטנות ובשיחות הקטנות שמזכירות לנו שאנחנו לא לבד.

השנה הזו גרמה לי להיזכר גם בתובנות מתוך עקרון האיקיגאי – הפילוסופיה היפנית שמדברת על הסיבות לחיים מלאים ומשמעותיים. אחד מעמודי התווך המרכזיים באיקיגאי הוא הקהילה, והמחקרים מראים שאנשים החיים בתוך קהילה תומכת נוטים לחיות חיים ארוכים ובריאים יותר. קהילה היא עוגן – מקום שמעניק תחושת שייכות, ביטחון, ואפשרות לצמיחה אישית בתוך מרקם של חיבורים אנושיים.

מעבר לכך, השנה לימדה אותי שגם מרחוק, מעבר לים, הצלחנו לשמור על תחושת הביחד. החברויות האמיתיות, אלה שמלוות אותנו לנצח, אינן תלויות במרחק פיזי. התחושה של להיות חלק ממשהו גדול יותר קיימת גם כשאנחנו רחוקים, והקשרים האלו ממשיכים להעניק משמעות ותמיכה בכל מצב.

כשאני מסתכלת על השנה שחלפה, אני מבינה שזה מה שהופך אותה למשמעותית עבורי. האנשים, החוויות והחיבורים האנושיים – הם שהפכו את השנה הזו לשנה של התפתחות וצמיחה.

מאחלת לכולנו שנה של חוויות משותפות, של צמיחה ושל תמיכה הדדית. כי ביחד, אנחנו באמת חזקים יותר – ולפי האיקיגאי, זה גם מה שמבטיח שנחיה חיים מלאים ומשמעותיים לאורך שנים רבות, בין אם אנחנו קרובים או רחוקים.

Beyond the Sea, Close to the Heart

In Japan, there are regions like Okinawa where people live long and healthy lives, and the reason for this is closely tied to their strong sense of community. In the concept of Ikigai, they talk about "Moai" – a social support group that accompanies a person throughout their life.

This year, more than ever, I’ve personally come to understand the true meaning of community. I’ve discovered how powerful it is to be surrounded by good people, those who accompany you through experiences that shape and advance you. It’s not just about support in difficult or big moments, but also in many small moments of everyday life.

When we are together, we become stronger – we learn from each other, gain different perspectives, and realize that the strength of a community is not only in times of crisis but also in shared growth, laughter, small joys, and the little conversations that remind us we are not alone.

This year has also reminded me of insights from the principle of Ikigai – the Japanese philosophy that speaks to the reasons for living a full and meaningful life. One of the central pillars of Ikigai is community, and studies show that people who live within a supportive community tend to live longer and healthier lives. Community is an anchor – a place that provides a sense of belonging, security, and the possibility for personal growth within a network of human connections.

Moreover, this year has taught me that even from afar, across the sea, we have managed to maintain a sense of togetherness. True friendships, those that last a lifetime, are not dependent on physical proximity. The feeling of being part of something larger than ourselves exists even when we are far apart, and these connections continue to provide meaning and support in any situation.

When I look back at the past year, I realize that this is what makes it meaningful for me. The people, the experiences, and the human connections – they are what have made this year one of growth and development.

I wish us all a year of shared experiences, growth, and mutual support. Because together, we are truly stronger – and according to Ikigai, this is also what ensures that we will live full and meaningful lives for many years to come, whether we are near or far.