אחרי כמעט שנתיים, הגעתי לביקור ראשון בישראל, עם היקרים שלי: דניאל ושתי הבנות שלנו.  הלב שלי היה מלא – התרגשות, געגוע, התרגשות מהמפגש...

האם אי פעם הרגשתם שתחרותיות שואבת מכם את האנרגיה? שאתם במרדף אינסופי אחרי הצלחה, ובסופו של יום, משהו בתחושת הסיפוק הפנימית חסר? בקריאת...

בעידן האנטי-אייג'ינג, לעיתים שוכחים שהגיל הוא מתנה, וככל שאנו מתבגרות אנו הופכות עוצמתיות ומדויקות יותר. הגוף משתנה, ואפשר לתת מקום גם...

ביפן יש אזורים כמו אוקינאווה שבהם אנשים חיים חיים ארוכים ובריאים, והסיבה לכך קשורה בקשר ההדוק שלהם לקהילה. באיקיגאי מדברים על "מואי" –...

Bruce Lipton is a biologist and author of the book "The Biology of Belief." He introduces us to the theory of spiral evolution, which...