top of page


איך תחרותיות הורגת את היצירתיות – ומה אפשר לעשות במקום?
האם אי פעם הרגשתם שתחרותיות שואבת מכם את האנרגיה? שאתם במרדף אינסופי אחרי הצלחה, ובסופו של יום, משהו בתחושת הסיפוק הפנימית חסר? בקריאת...

Yael Subery
Mar 74 min read


גיל המעבר: זמן של עוצמה, חוכמה וצמיחה
בעידן האנטי-אייג'ינג, לעיתים שוכחים שהגיל הוא מתנה, וככל שאנו מתבגרות אנו הופכות עוצמתיות ומדויקות יותר. הגוף משתנה, ואפשר לתת מקום גם...

Yael Subery
Mar 55 min read


כף הרגל - השורש הפיזי הרגשי והרוחני שלנו
כף הרגל אינה רק הבסיס עליו אנו עומדים – היא מראה לנפש, מחברת את הגוף לאדמה ומאפשרת לכל צעד להתגלות כאמנות של חיבור, ריפוי והשראה. בין אם...

Yael Subery
Feb 105 min read


קחו אויר: הקסם שבנשימה
תהליך הנשימה הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, והוא מתרחש מדי רגע ורגע מבלי שנקדיש לו מחשבה מיוחדת. לרוב אנו מתייחסים לנשימה כאל דבר מובן מאליו,...

Yael Subery
Feb 64 min read


Clear intention and elevated emotion
A phrase that Joe Dispenza uses frequently, the concepts of clear intention and elevated emotion are often discussed in the context of...

Yael Subery
Jul 31, 20242 min read


Unlocking the Infinite Potential Within
Imagine holding an apple in your hand. As you cut it open, you can easily count the seeds within. Yet, if you were to plant one of those...

Yael Subery
May 29, 20243 min read


"In every walk with nature, one receives far more than he seeks." - John Muir
Walking barefoot encompasses physical, energetic, and spiritual dimensions, offering a holistic practice that nourishes the body,...

Yael Subery
May 8, 20242 min read


"When you have the choice to be right or to be kind, choose kind and watch your suffering disappear."Wayne Dyer
When i grow up i want to be wayne dayer! I am so inspired by Wayne Dyer's work and the impact he had on others through his teachings and...

Yael Subery
May 6, 20243 min read


growing pains
I strive to accept with love whatever comes my way, because on the other side awaits a beautiful butterfly, full of freedom.

Yael Subery
Apr 22, 20241 min read


Compassion
Compassion is the ability to connect with the essence of another person, understanding that we are all interconnected beings. It is a...

Yael Subery
Mar 28, 20241 min read


Peace of mind
Every day, we engage in the same thought processes, which generally consist of behavior patterns and beliefs anchored in our minds, creatin

Yael Subery
Jan 30, 20242 min read
bottom of page